アロマリラクゼーション「アローム　アンジュ」 | 日記一覧

こんにちは。

今日はお天気も悪く、気温もぐっと低いですね。

暑かったり寒かったり、こういう気候の時は

体調も崩しやすいので気をつけてくださいね。

朝方はまだ気温も低いので、お体冷やさない様

ご注意ください。

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湿度が高くなると、

ｲﾗｲﾗしたり、喉や咳に影響がでたりしますね。

そんなときは、ユーカリオイルがお勧めです。

ユーカリオイルは　空気をよくしてくれて

喉の通りやイガイガした症状を

取り除いてくれます。

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暑くなると、アイスや冷たい飲み物など

欲しくなりますね。

ただ、とり過ぎてしまうと冷えやむくみといった

夏太りの原因りになります。

気をつけたいですね。

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こんにちは。

先日、むくみの原因についてお話ししました。

では、むくみにくい身体になるには、

どうしたらよいでしょう？

もっともよいのは、運動を習慣づけ自律神経を鍛えることです。

自律神経とは、血圧や体温、心拍…

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毎日、気温や湿度が違うので

不調になりがちです。

頭痛やめまい貧血など

女性に多い不調になりやすいです。

無理をせず、気分が悪いときは

横になって休んでくださいね。

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こんにちは。

今日は、曇りだったり雨が降ったり、ぱっとしないお天気ですね。

こんな日は、体も心もすっきりとしたいものです。

さて、女性に多いむくみ、なぜ、むくみになるのでしょうか？

むくみは、重力に逆らって戻…

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今日は夏日ですね。
日差しも強いですので、紫外線対策を
十分にしたいですよね。

季節の変わり目は体調やｽﾄﾚｽを
感じやすくなります。
そんなお体にアロマトリートメントは　　
いかがですか？

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毎年、この時期は気分も憂鬱になりますよね。

洗濯物が乾かなかったり、カビに悩まされたり

いろいろと大変ですよね。

そんなお部屋のいやな匂いを消してくれる

アロマオイルは　、ユーカリやローズウッドなどが

おすすめで…

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こんにちは。

明日は、金星の日面通過ですね。

130年ぶりだそうです。

今年は、先月の金環日食とか昨日の部分月食があり

いろんな天体ショーが楽しめますね。

時間は、朝7時１０分～13時47分頃までです。

目を傷め…

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パソコンの普及によって

頭痛、目の疲れ、目のかすみ、気管のつまりなど

いろいろなトラブルが起きます。

そんなとき、気分転換にティートュリーオイルが

おすすめです。

ハンカチなどに数的垂らして、ゆっくりと香りを

嗅…

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